处暑，意味着暑气至此而止，
我们真的要和夏天告别了。
据青岛市气象台消息，
今天夜间：我市阴有小到中雨，局部大雨并伴有雷电，
雨后，青岛的最低气温只有19℃。
俗话说，“一场秋雨一场寒”，
青岛的这场雨很应景啊。
这场雨过后，青岛的秋天快要来啦！晚间消息，事件落下帷幕，今年不同往年，今年的内容，引起了网友热烈反响。
今夜
大雨+雷电+阵风8级
根据青岛市气象台发布的最新天气预报：
8月
23
今天夜间：阴有小到中雨，局部大雨并伴有雷电，南风3到4级转北风4到5级雷雨时阵风8级。
8月
24
明天白天阴有阵雨或雷雨转多云，雷雨时阵风8级。最低气温全市19～23℃，最高气温市区和沿海地区28～30℃。内陆地区最高气温30～31℃。
8月
25-26
25日到26日以多云到晴天气为主，北风转南风，3-4级为主。
大风
青岛六个海水浴场已关闭
（资料图。傅学军摄）
因风大浪高，金沙滩浴场、银沙滩浴场、灵山湾浴场、石老人浴场、三浴、六浴均己关闭，目前仅一浴、二浴正常开放。（记者崔武）
处暑
准备好迎接秋天了吗？
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今天，我们迎来了24节气的“处暑”节气。处暑，是炎热离开的时节。古语云：“处，去也，暑气至此而止矣。”
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处暑时节，三伏天气已过或已接近尾声，夏天的暑气逐渐消退，
这场雨过后，青岛的秋天快要来啦！最近，我们对进行了深入报道，本信息由网友提供。故民间有“处暑寒来”的谚语。不过，处暑节气期间天气还未出现真正意义上的秋凉，晴朗之日的午后仍可感到十分炎热。
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处暑
如何养生？
每天多睡1小时
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处暑时节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人们应早睡早起，保证睡眠充足，每天应比夏季多睡1个小时。
早晚适当添衣
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处暑后由于天气逐渐转凉，昼夜温差加大，大家公众还要注意根据天气变化及时增减衣服，防止着凉感冒和关节受损。
少吃辛辣食物
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要多吃蔬菜和水果，多喝白开水，少吃辛辣食物。
这场雨过后，青岛的秋天快要来啦！本文列出了你需要了解的内容。总结了目前事情现状。
青岛信息港www.qingdao666.com资讯部获悉适当食用一些具有健脾、清热、利湿功效的食物，如山药、冬瓜、黄瓜、空心菜、藕、鲜莲子等。
适当运动
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处暑可适当选择慢跑、爬山、散步、太极拳等运动，可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。
