青岛人的朋友圈被大雾刷屏了！后天有雨晚间消息，事件落下帷幕，今年不同往年，今年的内容，引起了网友热烈反响今天，青岛沿海大雾弥漫
今天，青岛海边现大雾天气。（青岛观签约摄影师薄闲阳摄）
能见度一度低至100米以内。（青岛观签约摄影师薄闲阳摄）
△这是今天早晨的栈桥…不骗你（李青摄）
视频：清晨4点，青岛栈桥·晨雾延时（网友 丹五岁摄）
△海雾辐射范围比较小，只是在沿海一线。网友 满满lanlan称，从市北到市南，经历了从阳光明媚到雾气森森的过程。今天早晨，青岛火车站附近。（网友 满满lanlan摄）
山海相连的海滨小城，有雾时总会平添几分妖娆的情韵。（网友 船长-青岛摄）
△昨天早晨的奥帆中心。（网友 船长-青岛摄）
远处的高楼似海市蜃楼。（网友 船长-青岛摄）
到了夜晚，雾气在夜间灯光的辉映下，流光溢彩。（摄影：老枪）
夜色中的城市建筑被浓雾缠绕，若隐若现。（摄影：老枪）
平流雾被城市灯火照亮，似五彩祥云缓缓飘过。（摄影：老枪）
雾气在建筑间穿梭，与华灯霓虹交叠，一派魅影重重的玄幻之感。（摄影：老枪）
整座城市如同漂浮在云海之上，宛若仙境（摄影：老枪）
明天大雾依旧后天有雨
根据青岛市气象台预报：
七月
5
明天青岛多云间晴，沿海有雾；南风3-4转4-5级阵风7级。最低气温全市23～24℃，最高气温沿海地区27-28℃，内陆地区最高气温29～33℃。
七月
6
后天起又有一次降雨过程来临：
6日多云转阴部分地区可能有阵雨。
七月
7
6日夜间到7日白天，阴有中雨。
（记者张华通讯员江敦双）
潮湿天生活指南请收好
这种潮乎乎的天气的确让人心烦。如何应对潮湿天的种种问题？小编这就给你支招！
饮食祛湿篇
雾天空气湿度高，人体也容易受湿气入侵。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔内舌苔白厚。
1
红豆薏米等食物可多吃
食疗上可以通过扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等食物进行渗湿和利湿，煮点红豆薏米水也可以。以下这些祛湿茶也不错。
陈皮茯苓茶
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茯苓5克，陈皮2克，洗净，放保温杯中冲入热水，5分钟即可饮用。
枸杞薏米茶
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薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
茯苓薏米姜茶
茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火煮开后，转小火煎煮30分钟，水差不多只有一碗时关火，趁热喝。第二、三次喝的时候继续加一碗水，煮开后煎20分钟。
*茯苓，泽泻等是中药，控制用量，最好遵医嘱。
2
少吃寒凉食物、适量运动
适当吃点辣的，适当运动，按摩揉腹也有增强脾胃功能的作用，可以帮助身体更好排出多余的湿气。
个人护理篇
青岛人的朋友圈被大雾刷屏了！后天有雨关注事态发展，追究事件故事，博得人们的关注，
1
多待在室内
雾天，空气不流通，原本悬浮在空气中的污染物，会趁机进入人体的呼吸道。一些有慢性呼吸道疾病的人就会引起反应。
2
回到室内清洁皮肤
雾天出门注意护好口鼻，回到室内清洁皮肤、鼻腔，防止病从皮肤侵入。
3
注意护好关节
雾天湿气大再加上室内常开空调，容易引发关节疼痛。雾天可注意多添件薄外套护住膝盖关节。
4
多穿洗湿强的宽松衣物
应选择具有较强吸湿能力的面料（如全棉）制成的宽松服装。夏季活动时身体自然形成的汗水，要及时用汗巾擦拭干净；衣服汗潮后，也要及时洗澡更衣。
5
微出汗再运动
雾天湿气重，经络里的气血运行速度减慢，供给肌肉的营养差一些，肌肉得不到充足的营养会紧张。等肌肉重新恢复弹性了才能保护身体免受损伤。
6
艾叶水泡脚
艾叶水泡脚是一个民间惯用的祛湿方法。还可以携带一些有芳香化湿作用的草药在身上，例如做一个小香囊，放入干的艾叶、佩兰、苍术等，能帮助祛除体内湿气。
房间防潮篇
1
开启空调除湿
今天青岛的相对湿度70%-95%，在装有空调的室内，室温为20至25℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。使用空调时，可经常利用其除湿功能。
2
热水加盐拖地板
这种方法能加速水分挥发，拖完地后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入。
3
中午有阳光也别开窗
雾不仅会影响交通，雾中的悬浮颗粒也不利于健康，因此建议，雾天避免开窗。即便到了中午，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。
衣物防潮篇
1
活性炭用起来
不要在雾天整理衣物，以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。
2
用绿茶、吸湿包
吸湿包对于大面积的防潮作用不大，但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中，既可吸潮，亦可除味。
3
加热水甩干衣服
使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于衣服水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。<
